بسبب مرض السكري الذى لديك يمكن أن تعاني من الحكة الشديدة والتي يمكن أن تكون مزعجة للغاية.
ما هي أسباب هذه الحكة والمعاناة بسببها وكيف يمكنك التخلص منها في أسرع وقت ممكن؟
ستتعلم في هذه المقالة كل ما تحتاج لمعرفته حول الحكة إذا كنت مصابا بمرض السكري، بما في ذلك ما يمكنك فعله حيال ذلك.
More...
هذا هو السبب في أنك تعاني بالحكة مع مرض السكري
قد لا تكون أخطر شكوى من مرضى السكري، ولكنها واحدة من أكثر الحالات المزعجة.
أنا لا أعرف إذا كنت قد عانيت فى أي وقت مضى من الحكة الشديدة. فاذا كانت الحكة لديك بشكل كثير بحيث يمكنك بالكاد كبح نفسك، حتى تصل الى خدشها.
ولكن في كل مرة تقوم فيها بالخدش، هناك لحظة من الراحة والهدوء... ويستمر هذا لبضع ثوانى فقط. ولأنك تعود مرة آخرى لخدش جلدك وحكه، وسوف تزداد الحكة سوءا.
إذا استمررت في خدش جلدك، فيمكنك أن تصاب بالعدوى وتصبح هناك مشكلة. ومع الحكة المستمره سوف يفتح الجلد. وعندما يفتح سوف يكون الوضع سيئا جدا.
الهدف من هذه المقالة
إذا كنت في حلقة مفرغة مع الحكة، فإن حياتك ليست كويسة. لهذا السبب سأخبرك بكل ما تحتاجه للتخلص من هذه الحكة بسرعة. لأنه لا يوجد شيء أسوأ من وجود حكة، ولا يمكنك فعل أي شيء حيالها.
أين يمكن أن تصاب بالحكة إذا كنت تعاني من مرض السكري؟
في الواقع في جميع أماكن جسمك.
لكن عددا من الأماكن تعاني أكثر من ذلك. مثل حول الجهاز التناسلى وعظم الظنبوب (قصبة الساق).
كيف يعمل هذا بالضبط؟
بعض الفطريات والخمائر تجدها بسهولة فى الأماكن الداخلية او حول الجهاز التناسلى الخاص بك.
يجدون مكانا للتكاثر حول أو في أعضائك الجنسية.
المبيضات لديها يد فى هذا.
يمكن أن تصاب النساء بعدوى شديدة في المهبل. وإذا كانت مصابه بمرض السكري، فستحصل على المزيد منها.
على السيقان الخاصة بك، وربما كنت تعاني من شيء مختلف تماما. هذه هي بقع حمراء صغيرة حاكة للغاية.
ومع ذلك ، هذه ليست الأماكن الوحيدة التي يمكن أن تزعجك. بسبب مرض السكري الخاص بك أنت عرضة للغاية لمشاكل الجلد. ومعظم مشاكل الجلد تؤدي إلى شكل من أشكال الحكة. بالطبع هذا لا يجعلك سعيدا.
هذه هي الأماكن التي تأتى فيها الحكة:
- الظهر
- الساقين
- اليدين (على سبيل المثال، بين أصابعك)
- عظمة الساق
- منطقة العانة
- وفي الواقع أي مكان عشوائي آخر على جسمك
سأشرح أدناه ما هى أسباب الحكة بالضبط.
السبب ١: زيادة السكر في الدم باستمرار
جسمك ليس مولعا فقط بارتفاع نسبة السكر في الدم. بل سوف يتحطم. ويمكن بسبب ذلك أن تصبح أعمى، بل أيضا يمكن أن تودع (بتر) أصابع قدميك (أو قدمك بالكامل) وسوف تتدهور صحتك بشكل كبير.
ولكن هناك طرفان مولعان بارتفاع نسبة السكر في الدم. تلك هم الخمائر والفطريات. وهذان النوعان من الجراثيم بالتأكيد ليست صديقتك.
يمكنهم العيش في أماكن مختلفة من الجسم. على سبيل المثال على جلدك وأيضا في المثانة. وهذه هي الأماكن الأكثر عرضة لمرض السكري.
تخيل أنك مصاب بفطريات الجلد
هناك بعض الجراثيم على جلدك. عادة ليست هذه مشكلة ولا يحدث الكثير. في أفضل الحالات، يتم تنظيف الفطريات الجلدية.
ولكن مع مريض السكري، الأمور مختلفة. لديك الفطريات الجلدية وتبدأ في التكاثر.
كيف يكون ذلك ممكنا؟
كيف تنمو الفطريات مع مرض السكري من النوع ٢
الفطريات لديها حق الوصول إلى كمية غير محدودة مع السكريات. وذلك لأن الأوعية الدموية الخاصة بك "مليئة بالسكر" من قبل مرض السكري.
فالأوعية الدموية مليئة بالسكريات ولم تعد قادرة على نقل المواد الغذائية.
ولكن الفطريات يمكن أن تستخدم هذه السكريات جيدا.
يمكن أن تشكل الفطريات الجلدية البسيطة التي عادة ما تتلاشى في غضون بضعة أيام بهذه الطريقة تهديدا خطيرا على صحتك.
فإذا تمكنت من التوسع أكثر، فقد تصاب أجزاء أخرى من جسمك بها. في أسوأ الحالات، يمكنك أيضا أن تصاب بالعدوى في جسمك، ثم تكبر المشكلة وتتفاقم.
ينطبق نفس المبدأ على المطبات الموجودة على ساقيك أو ساقيك السفلية. هذه تنشأ بسبب وجود الكثير من السكر في الشعيرات الدموية الموجودة هناك.
بسبب مرض السكري الخاص بك، يمكن أن يكون بولك مليئا بالسكر. يحدث هذا عندما يكون معدل السكر في الدم مرتفعا باستمرار. ثم يريد جسمك التخلص منه ويحاول التخلص من السكر عن طريق البول. والنتيجة هي أن الكثير من السكر ينتهي في المثانة.
لسوء الحظ ، يمكن أن يحدث الفطريات (العفن) والخمائر في المثانة. إذا رأوا أن هناك الكثير من السكر في بولك، فيمكن أن يتضاعفوا بسرعة.
بعد كل شيء، لا يزال لديهم ما يكفي من المواد الغذائية. فالفطريات والخمائر تنمو وتنمو حتى تصاب بعدوى شديدة في المثانة.
هذه الآلية شائعة جدا لدرجة أنها تعد واحدة من أكثر العلامات شيوعا لمريض السكري.
السبب ٢: الجفاف لجلدك
الأوعية الدموية القريبة من جلدك يمكن أن تتغذى حتى تحصل الفطريات والخمائر على الكثير من الطعام. ولكن هذا ليس كل شيء.
لأنه من خلال إتلاف أعصابك (مع نفس المبدأ)، يمكنك أن تعرق أقل. نتيجة لذلك، يصبح جلدك جاف جدا. ومع الجلد الجاف تأتى الحكة.
هذا يمكن في حد ذاته ايجاد الحكة بالفعل. إذا كنت تخدش قليلا، فيمكن أن تدخل الجراثيم الجديدة الى الجلد المخدوش. نتيجة لذلك، تبدأ فى الحكة أكثر بقوة وتخدش أكثر.
بسبب الكمية الغنية من السكريات الموجودة، يمكن أن تتكاثر الجراثيم بشكل أسرع. نتيجة لذلك، يمكن أن يكون جلدك ملتهب. ترى أين أريد أن أذهب؟ إنها حلقة مفرغة تمنحك المزيد من الحكة.
السبب ٣: تبول السكر الزائد
هناك آلية أخرى تسبب لك الحكة. وهي ارتفاع مستوى السكر في الدم نفسه.
هذا خصوصا إذا كان السكر في دمك غير خاضع للسيطرة لأن الدواء الخاص بك لا يتطابق بشكل جيد أو لا تزال تأكل الكثير من الكربوهيدرات. (نصيحة القراءة: اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات)
إذا كان مستوى السكر لديك مرتفعا للغاية، فإن جسمك يريد التخلص منه في أسرع وقت ممكن. ويمكن لكليتك مد يد العون مع هذا.
إنهم يبذلون قصارى جهدهم لإخراج السكر من دمك وهذا يجعلك تبوله.
ولتوليد ما يكفي من السوائل للتخلص من تلك السكريات، تبدأ في إفراز المزيد والمزيد من السوائل. وبهذا تفقد كل الماء من جسمك.
هذا يسمح لمناطق معينة من جلدك أن تجف أكثر. هذا بالطبع ليس جيدا ويمنح فرصة أكبر للجراثيم. وهذا يؤدي في النهاية إلى الحكة.
إذا كانت لديك شكاوى لها علاقة بمرضك، أو لديك شكوك حول ما إذا كنت مصابا بمرض السكري، فأذهب على الفور إلى الطبيب.
إنه الوحيد الذي يمكنه التحقق مما إذا كنت مصابا بمرض السكر بالفعل. ويمكنه وصف الدواء وبدء العلاج.
تهدف المعلومات التي أقدمها أدناه إلى معرفة المزيد عن مرض السكري والأعراض التي تصاحب ذلك. إنه ليس بديلا للمحادثة أو التشخيص من قبل الطبيب.
ما يجب القيام به ضد الحكة
نصيحة ١: لا تخدش (تحك-تهرش)
افترض عندك حكة. أول شىء سوف تفعله هو الهرش. هذا سوف يساعدك قليلا، وسوف ترتاح بعض الوقت، ولكن ستعود للحكة مرة آخرى.
اعتمادا على سبب الحكة، قد يساعد ذلك لبضع دقائق أو بضع ثوانى. والخدش أو الهرش سرا يجعل الحكة أسوأ.
إذا كان لديك جلد جاف، فإن الخدش ( الحكة) سيضمن أن يتحطم جسمك أكثر.
لأن الجلد الجاف يتلف بسهولة. بهذه الطريقة، يمكن أن تأتي الجراثيم (مثل الفطريات والخمائر أو البكتيريا) وتجعل حياتك تعيسة.
إذا كان لديك بالفعل عدوى وكنت تخدش، فلن تتحسن على الإطلاق.
أنت تعطي العدوى مساحة أكبر للتكاثر. بسبب هذه الشكاوى الخاصة بك سوف تزداد سوءا.
لذلك إذا كنت تريد أن تواجه أقل عدد ممكن من المشاكل، فإن سياسة مكافحة الخدش ( لا تحك ) هي الأفضل.
نصيحة ٢: استخدام مسحوق (البودرة) أو مرهم مضاد للحكة
هناك كل ما هو متاح في الصيدلية لمنع الحكة. بعض المساحيق البسيطة يمكن أن تجعل الجلد أفضل بكثير. وفي الصيدلية هناك الكثير من العلاجات التي يمكن أن تخفف الحكة.
يمكنك ايضا دهن الجلد بالمرهم والذى ينبغي عليه أن يخفف الحكة.
هناك احتمال أنه إذا كان هناك عدوى وترسل الدم إلى ذلك المكان، فان مصدر العدوى سيبدأ في تناول السكريات في دمك.
هذا المرهم ليس هو الخيار الأفضل للجميع.
إذا قمت بشراء شيء مثل بودرة التلك، فمن الجيد مناقشة ذلك مع الصيدلي.
هناك أيضا العديد من أنواع الأدوية المختلفة التي يمكنك استخدامها.
يتراوح من المراهم التي تبرد أو تخدر إلى المراهم التي تمنع الالتهاب وتمنح جلدك وقتا للتعافي. مرة أخرى: الصيدلي يعرف ما هو المرهم الأفضل أو المناسب لك.
نصيحة ٣: تأكد من أن جلدك ليس جاف
الوقاية خير من العلاج. هذا هو السبب في الحفاظ على جلدك نضر ومرطب وهو أمر مهم للغاية إذا كنت تعاني من مرض السكري. مع هذا يمكن منع العديد من المشاكل (أو على الأقل لا تتفاقم).
الخطوة الأولى هي التأكد من أنك تشرب ما يكفي.
كلما زاد توازن السوائل لديك، قلت نسبة الجفاف.
شرب ما لا يقل عن اثنين إلى ثلاثة لترات في اليوم، وعندما يكون الجو حارا يكون أكثر. يفترض شرب ٨ أكواب في اليوم.
ثم يمكنك البدء مع معالجة قطعة قطعة على جلدك.
استخدم كريما مرطبا أو اتخذ احتياطات أخرى لضمان بقاء جلدك ناعم ورطب.
إذا كنت تعاني بالفعل من الحكة، يمكنك استخدام المراهم من النصيحة السابقة لتبريد الجلد وتزويده بمزيد من الرطوبة.
هل يمنع الجفاف مع أي نوع من الحكة؟
بالتأكيد لا.
اعتمادا على السبب، قد لا يهم ما إذا كان توازن السوائل في محله أم لا. لنفترض أن لديك فطريات جلدية لن تزول. قد يكون ذلك لأنها تحصل على الكثير من السكريات من الأوعية الدموية القريبة من الجلد.
إن منع جلدك من الجفاف يمكن أن يتسبب في أن تصبح المشاكل أقل حدة وأن تمنعك من أن تواجه معاناة أقل مع الجلد . هذا هو السبب في أنه لا بد من الانتباه إلى كمية السوائل التى تتناولها حتى يصبح الجلد رطبا ولا تحصل على جفاف.
نصيحة ٤: تناول الأدوية المضادة للفطريات
افترض أن لديك عدوى تسبب مشاكل في الجلد. ثم يمكنك مساعدة جسمك على التخلص من هذا باستخدام الأدوية التي تعتني بهذا. فكر في دواء يعمل ضد الفطريات الجلدية (أو البكتيريا).
يجب أن يوصف معظم هذه الأدوية من قبل الطبيب. سوف يرى بالضبط ما يزعجك وما هو السبب.
الفلوكونازول يمكن أن يكون حلا
مثال على هذا العامل هو الفلوكونازول. يستخدم لإزالة الالتهابات الفطرية مثل المبيضات. إذا تطورت الحكة بعد تعرضك للفطريات الجلدية، فقد يساعدك هذا الدواء.
اعتمادا على السبب، غالبا ما تتوفر وسائل (أدوية) أخرى ذات تأثير مماثل. طبيبك يمكن أن يوفر لك المزيد من المعلومات حول هذا.
نصيحة ٥: معالجة السبب
الشيء الأكثر أهمية الذي يجب عمله إذا كنت تعاني في كثير من الأحيان من الحكة المرتبطة بالسكري هو علاج مرض السكري.
يحدث مرض السكري من النوع ٢ أو سكر التقدم فى العمر (الشيخوخة) عندما يتناول الناس طعاما غير صحي للغاية، ويعانون من زيادة الوزن ويقومون بأشياء أخرى غير صحية.
يمكنك علاج وعكس المشاكل إذا اتخذت القرار في أقرب وقت ممكن لتغيير نمط حياتك، واتخاذ إجراءات للسيطرة على مرض السكري الخاص بك.
لدي عدة مقالات في هذا الموقع تشرح بالضبط ما يمكنك فعله اليوم للتخلص من مرض السكري.
مقالاتي المفضلة هي:
أهم الخطوات التي يمكنك اتخاذها:
- النظر في علاج مرض السكري باعتباره مسألة حياة أو موت. يمكنك أن تواجه مشاكل خطيرة إذا لم تفعل شيئا حياله وتموت مبكرا.
- عن طريق الحد من السكريات في نظامك الغذائي، يمكنك حفظ جسمك. الحد من النشويات والسكريات، هى أسهل طريقة للذهاب في الاتجاه الصحيح. في هذه المقالة يمكنك أن تقرأ عن كل هذا.
- الاكل بشكل طبيعي قدر الإمكان. تجنب الطعام المصنع (المعلب). لانه يحتوى على العناصر الغذائية المنخفضة، وفي معظم الحالات سيء للغاية بالنسبة لك. بدلا من ذلك، اختار النباتات التي تطلع من الأرض أو التى نمت على الشجرة مع بعض اللحوم.
- المشي بعد كل وجبة. إذا كان يمكنك القيام بذلك بسهولة، فيمكنك البدء في القيام بشيء أكثر وأطول تدريجيا.
- تقليل التوتر (الضغط النفسي). إذا كنت متوترا، فسوف يرتفع سكر الدم لديك. تعلم كيفية التعامل مع التوتر بطريقة صحية، فهو أمر مهم إذا كنت ترغب في السيطرة على مرض السكري الخاص بك. هنا ستجد كل شيء عن ذلك.
سر خالي من مرض السكرى
وبالتالي فإن أفضل طريقة لحل الحكة هي عن طريق خفض مستوى السكر.
ما هو الأفضل ليكون علاج وعكس مرض السكري الخاص بك بالكامل.
لقد اكتشف مؤخرا أنه من الممكن علاج وعكس مرض السكري من النوع ٢. كل ما تحتاجه يمكنك العثور عليه في السوبر ماركت.
يمكنك عكس ذلك مع طريقة واحدة قوية. هذا ما أسميه "سر خالي من مرض السكرى". لقد كتبت عددا من الصفحات حول هذا السر من شأنها أن تغير حياتك إلى الأبد. سوف تتعلم:
- لماذا لديك مرض السكري من النوع ٢
- ما الآلية التي يمكنك استخدامها لعلاج وعكس مرض السكري
- أفضل النصائح لتكون خالي من مرض السكري في خلال بضعة أسابيع
أدخل عنوان بريدك الإلكتروني (الايميل) أدناه وسأرسل لك الكتاب الإلكتروني مجانا.
مع تحياتى: على محمد
ملحوظة: ماذا تفعل إذا كنت تعاني من الحكة؟ هل هو أيضا بسبب مرض السكري من النوع ٢؟ أترك تعليقك أدناه
