هل تشعر بالتنميل و الخدر فى اصابع القدم؟ اكتشف ٨ أعراض لمرض السكري من النوع ٢

يمكن أن يسبب مرض السكري مضاعفات خطيرة. بهذه الطريقة يمكن أن تفقد ساقك في النهاية.

قبل أن يحدث ذلك، ستشعر بأعراض مثل التنميل و الخدر فى اصابع القدم.

في هذه المقالة سوف تتعلم كل شيء عن القدم السكرية والأعراض الأخرى لمرض السكري من النوع ٢.

ما الذي يسبب التنميل و الخدر فى اصابع القدم في مرض السكري؟

سأناقش في هذه المقالة ٨ أعراض لمرض السكري من النوع ٢. يمكنك استخدامها لاكتساب المزيد من التبصر في هذا المرض الرهيب. سواء كنت متأثرا به أو شخص قريب منك.

واحدة منهم هي القدم السكرية.

تبدأ هذه المضاعفات بشكل غير ضار، على سبيل المثال مع التنميل و  الخدر فى اصابع القدم لديك. لكن هذا يمكن أن يتغير بسرعة ...

... مع المحطة النهائية التي يجب أن تبتر قدمك.

لهذا أنا فخور جدا بأنك قد بحثت بشكل استباقي عما يمكن أن يكون خطأ معك.

ملاحظة: لا أريدك أن تستخدم هذه القائمة لتشخيص حالتك. إذا كانت لديك أعراض مثل الأعراض التي أذكرها أدناه، فاستشر الطبيب. يمكنه فحصك وإخبارك ما إذا كنت مريضا أم لا.

العرض الأول: القدم السكرية - التنميل و الخدر فى اصابع القدم

كيف يمكنك معرفة ما إذا كان هذا يضايقك؟

قد تنشأ بعض هذه الأحاسيس أيضا من شيء آخر. قد يكون هذا متعلقا بما يلي:

يحدث تلف الأعصاب في قدمنا عندما "تتسكر".

يمكن أن يحدث هذا إذا كان مستوى السكر في الدم لديك مرتفعا بشكل مستمر، وهذا ما يسمى أيضا بفرط طويل المدى. على سبيل المثال، تضررت الأوعية الدموية في قدمك، بحيث لا يمكن نقل الدم (وبالتالي لا الأكسجين) إلى خلايا قدمك.

من الجيد الذهاب إلى باديكير طبي بانتظام لهذه الأنواع من الأعراض، ويفضل أن يكون ذلك شهريا. يمكنه مراقبة حالة قدميك واتخاذ الإجراءات إذا لزم الأمر. يمكنه أيضا مساعدتك في العناية الجيدة بقدميك.

غالبًا ما تبدأ الأعراض بشكل غير ضار. تكون قدمك وأسفل ساقك متيبسة بعض الشيء وتصاب فجأة بألم شديد في العضلات. إذا أخذت وقت من الراحة فهذا سوف يمر. وغالبا ما يطلق على هذا العرج المتقطع.

إذا لاحظت أن هذا يحدث بشكل منتظم، فمن الجيد أن تذهب إلى الطبيب على الفور. كلما أسرعت فى الوصول إلى هناك، كان ذلك أفضل لك.

الخدر فى اصابع القدم بسبب ضعف الدورة الدموية

لأن الأوعية الدموية الصغيرة فيها سكر بقدميك ، ولم يعد هناك دوران دموية جيد بعد الآن. فهذا يمنحك أقدام باردة. ويمكن أن يحدث هذا أيضا في يديك.

بسبب هذا التدهور المتدهور:

التهابات الجلد كامنة. ثم تصبح قدمك حمراء ودافئة وتتورم وتبدأ في الوخز.

بسبب التنميل و الخدر فى اصابع القدم (قلة الإحساس)، لن تلاحظ وجود قطعة حجر في حذائك أو حدوث جرح. يمكن أن تشتعل لاحقا. يمكنك قراءة المزيد عن ذلك في العرض التالي.

قلة الشعور يمكن أن يجعلك تسير في الطريق الخطأ. بعد كل شيء، لا تشعر بمدى الضغط الذي يتم وضعه. ولأن قدمك لم تعد قوية، يمكن لعظام القدم أن تضغط معا.

في أسوأ الحالات، تحدث كسور تؤدي إلى تشوه قدمك. وهذا ما يسمى أيضا بقدم شاركو.

وفي المرحلة النهائية، تموت أنسجة قدميك بسبب نقص الأكسجين والتخلص من الفضلات. في مثل هذه الحالة، يجب بتر قدمك.

قبل أن يكون هذا ضروريا، هناك الكثير مما يسبق. وأنا أعلم أنني قلت ذلك عدة مرات، ولكن إذا كنت تعتقد أنك مصاب بمرض السكري، فعليك الذهاب إلى الطبيب.

العرض الثاني: ضعف التئام الجروح

في القدم السكرية، اعتلال الأعصاب هو المشكلة الرئيسية. إذا أصبت بجرح في قدمك، فلن تشعر به (الخدر فى اصابع القدم). بعد كل شيء، ليس لديك شعور في قدميك. إذا واصلت المشي مع هذا الجرح، فسوف يصاب بالعدوى.

إذا رأيت جرحا، فيجب تنظيفه وتضميده على الفور. ولكن إذا بدأ هذا في الانتفاخ، فستواجه مشكلة أكبر بكثير. إذن أنت بحاجة إلى الذهاب للطبيب للمساعدة.

عادة ما يلاحظ مرضى السكر أن لديهم جرحا متأخرا جدًا. لقد كان هناك منذ فترة، بكل عواقبه . كلما طالت مدة عدم ملاحظة الجرح، زاد حجمه. انظر أدناه لتصنيف جرح السكري.

هذه العملية لا تقتصر على القدمين. يمكن أن يحدث في أي مكان في الجسم، لأن الشعيرات الدموية الدقيقة تتسكر. القدمين أكثر عرضة لهذا. ولكن يمكن أن يحدث أيضا في اليدين، التنميل و الخدر فى اصابع القدم .

العرض الثالث: تفاوت حدة البصر

هناك ثلاث طرق يصاب بها مرضى السكري بمشاكل في العين.

متفاوتة حدة البصر

يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى تغيير انكسار العدسة. عندما تكون عالية جدا، يمكن أن تنتفخ. هذا يمكن أن يجعل رؤيتك غير واضحة.

في مثل هذه اللحظة، يكون لديك أحساسا رائعا لشراء النظارة. المشكلة هي أنه عندما ينخفض مستوى السكر في الدم، تعود العدسة إلى وضعها الطبيعي مرة أخرى. هذا قد يستغرق بعض الوقت. لكن هذا ليس ضارا. ومع ذلك يمكن أن يكون مزعج للغاية.

هذا هو السبب في أنه من الجيد الحفاظ على انخفاض نسبة السكر في الدم باستمرار. يمكنك القيام بذلك عن طريق الحفاظ على نمط حياة صحي.

انخفاض سكر الدم

قد تعانى أيضا من عدم وضوح الرؤية مع انخفاض نسبة السكر في الدم. ومع ذلك، هذا ليس بسبب عدسة العين ولكن لأنك تصاب بالدوار والدوخة. هذا الاختلاف ملحوظ لأنك غالبا ما تشعر بالضعف والتعب. حتى مع ذلك، من الجيد أخذ ذلك في الاعتبار، على سبيل المثال عن طريق تناول أو شرب شيء ما (التنميل و الخدر فى اصابع القدم).

العرض الرابع: تلف الشبكية - الخدر فى اصابع القدم

مرض السكري هو أكبر سبب للعمى في الدول العربية وحول العالم. وذلك لأن زيادة نسبة السكر في الدم لها تأثير سلبي على شبكية العين.

أعلاه ترى صورة للعين السليمة.

وهذا ما يسمى أيضا باسم اعتلال الشبكية السكري. انظر الصورة أعلاه.

إذا ظهرت تلك الندبات على جانب لوحة القماش مثلا، فلن تلاحظ ذلك. وليست مهمة لوجودها على الجانب. ولكن اذا ظهرت فى مركز اللوحة فبالتأكيد سوف تلاحظها.

عندما يكون هناك جرح في وسط لوحة القماش مثلا، وهذا ما يحدث مع البقعة الصفراء على شبكية العين وتتأثر. نتيجة لذلك، سوف تتدهور رؤيتك بشكل ملحوظ . لأنه إذا تم كسر قطعة من القماش مثلا، وهذا ما يجدث مع عقلك فلن يتمكن ببساطة من تكوين صورة جيدة لكل ذلك الضوء الذي يأتي.

العرض الخامس: مشاكل في الكلى

هذا هو العضو الذي يضمن تصفية الفضلات (النفايات) من دمك وتبولها (تتخلص منها).

لذلك من المهم أن تستمر الكليتان في العمل بشكل صحيح. وإلا ستطفو وتبقى كل النفايات السيئة فيدمك أو تتبول الصالح منها.

يمكن أن يتسبب مرض السكري في تكوين نسيج ضام (نسيج ندبي) في كليتيك. لذلك، لا تستطيع الكلى القيام بعملها بشكل صحيح.

إذا تعرضت الكلى للتلف قليلا، فهذه ليست مشكلة كبيرة. إنها عضو قوي يمكن أن تتحمل الكثير. ولكن في حالة حدوث أضرار جسيمة بمرور الوقت بها، يمكن أن تصاب بشكاوى شديدة.

هذه هي الشكاوى التي تحدث:

العرض السادس: مشاكل في المعدة والأمعاء

عندما تأكل شيئًا ما، ينتهي به الأمر في معدتك. يتم نقله من المعدة إلى الأمعاء. فهذه تفصل الطعام وتخزن جميع العناصر الغذائية الصحية وتجلب الفضلات إلى المستقيم كبراز.

يمكن أن يتسبب مرض السكري في تلف أعصاب معدتك. ونتيجة هذا هو ارتخاء المعدة (المعدة تكون غير قوية). بعد ذلك، لم تعد معدتك تستجيب للطعام بشكل صحيح. نتيجة لذلك، لا ينتقل الطعام من معدتك إلى أمعائك بالسرعة الكافية.

لم يعد جسمك يتحكم جيدا في إفراغ معدتك.

كل هذه الشكاوى تأتى لأن الجسم لا يستطيع هضم الطعام بشكل صحيح. قد يكون هذا أمرا صعبا للغاية إذا كنت تحقن الأنسولين أو تحاول أن تأخذ وقتا جيدا عند تناول الطعام.

هذا يجعل الأمر أكثر أهمية للوقاية من أعراض مرض السكري قدر الإمكان. أو إذا كنت مصابا بمرض السكري بالفعل، فحافظ على نمط حياة جيدة. حتى تتمكن من عكس وعلاج مرض السكري - الخدر فى اصابع القدم.

العرض السابع: التعب - التنميل والخدر فى اصابع القدم

هذا هو واحد من أكثر المضاعفات المنهكة التي يمكن أن تتعرض لها كمريض. لكنها للأسف من أولى الأعراض.

مع مرض السكري، يوجد الكثير من السكر في الدم لا تستطيع الخلايا امتصاصه. لهذا السبب، لا تحصل خلاياك على أي طاقة وتصاب بالتعب.

هذا هو الحال عندما يتوقف جسمك عن إنتاج الأنسولين، أو يكون هناك القليل جدا من الأنسولين أو عندما تصبح خلاياك غير حساسة للأنسولين - التنميل و الخدر فى اصابع القدم.

"إذن يمكنك أن تأكل ما تريد، لكنه لا يمنحك الطاقة."

العرض الثامن: إصابة المفاصل

هذه إحدى الأعراض التي يمكن أن تزعجك كثيرا كمريض، ولا يمكن علاجها على الفور.

المفاصل للأسف لا تحتوى على الكثير من الأوعية الدموية تحت تصرفها. عندما تتأثر الأوعية الدموية، يكون لذلك عواقب وخيمة. غالبا ما تلاحظ ذلك أولا في أصابعك، بحيث لا يمكنك تحريكها بشكل صحيح.

كما يمكن أن تظهر أيضا في "كتف مجمدة". مع كتف متجمدة، يكون كتفك شديد الصلابة لفترة طويلة وتتشكل الأنسجة التي لا تنتمي إليها (نوع من الأنسجة الندبية).

يمكن منع الأضرار التي لحقت بمفاصلك، مثل جميع الشكاوى الأخرى، باتباع نصائحي لنظام غذائي صحي.

سر خالي من مرض السكرى

إذا كنت تعانى من الأعراض المذكورة أعلاه، فمن المحتمل أنك مصاب بمرض السكري. يجب عليك دائما الذهاب إلى الطبيب من أجل التشخيص الفعلي. وسوف يكتب لك بعد ذلك الدواء. 

ولكن إذا كنت تريد حقا التخلص من مرض السكري، فإن الأدوية وحدها لا تكفي. لهذا تحتاج إلى النظام الغذائي الصحيح.

تم اكتشاف مؤخرا أنه من الممكن عكس وعلاج مرض السكري من النوع ٢. كل ما تحتاجه يمكنك العثور عليه في السوبر ماركت.

يمكنك عكسها بطريقة واحدة قوية. هذا ما أسميه "سر خالي من مرض السكرى". لقد كتبت عددا من الصفحات عن هذا السر الذي سيغير حياتك إلى الأبد. سوف تتعلم فيه:

أدخل عنوان بريدك الإلكتروني (الايميل) أدناه وسأرسل لك الكتاب الإلكتروني مجانا.

مع تحياتى،

على محمد

ملحوظة: هل تعاني من التنميل و الخدر فى اصابع القدم؟ أم أنك تعاني من أعراض أخرى؟ اترك تعليقك أدناه