جفاف الفم مع مرض السكرى من النوع ٢؟ و ٥ نصائح للعلاج

هل تعانى جفاف الفم؟ ثم يمكن أن يعني أن لديك مرض السكرى.

يعد جفاف الفم هو أحد أعراض مرض السكرى.

اكتشاف فى هذه المقالة ٥ نصائح لعلاج جفاف الفم مع مرض السكرى.

علاج جفاف الفم مع مرض السكرى

ترتبط بعض الأعراض تماما مع ظهور مرض السكرى من النوع ٢. هذه مزعجة للغاية ولن تختفي بين عشية وضحاها. وهذا ينطبق أيضا على جفاف الفم مع مرض السكرى من النوع ٢.

يعد جفاف الفم بسبب مرض السكرى من النوع الثاني أحد الأعراض الأولى التي تواجهها مع مرض السكرى. إنها واحدة من المشاكل التي تأتي بها إلى الطبيب. معظم الناس يعانون من جفاف الفم في الليل.

ويرافق هذا أيضا الكثير من التبول والتعب والدوخة. ستزول هذه الأعراض فقط عندما يكون نسبة السكر في الدم مستقرا. هناك طرق جيدة للحصول على مستوى السكر في الدم والحفاظ عليه مستقرا.

جفاف الفم مع مرض السكرى لا يشعرك بعدم الارتياح فحسب، بل قد يسبب أيضا تسوس الأسنان ورائحة كريهة في التنفس.

جفاف الفم مع مرض السكرى ليس ممتعا. غالبا ما يكون اللسان جافا، ويكون الجزء الداخلي من الفم لزجا، والبلع يصبح أصعب أيضا من المعتاد.

بالإضافة إلى ذلك، الأكل يصبح أكثر صعوبة مع جفاف الفم، وخاصة مع الطعام الجاف. إذا كنت تعاني من جفاف الفم لفترة طويلة، فقد يتسبب ذلك في مشاكل أخرى في الفم، مثل:

#١ الحفاظ على شرب المياه

مرض السكري يعنى ارتفاع نسبة مستوى السكر في الدم. يتم استخراج السوائل من الأنسجة المحيطة بحيث ينخفض تركيز السكر. ثم يتم تصريف الجلوكوز (السكر) الزائد عن طريق البول. نظرا لاستخراج السوائل، فأنك تحصل على بشرة جافة وأغشية مخاطية جافة ولسان جاف.

هذا يعني أن هناك فرصة جيدة لحدوث نمو مفرط للبكتيريا الضارة. هذه يمكن أن تسبب في حد ذاتها العديد من الشكاوى للفم. لمنع الجسم من الجفاف، عليك أن تشرب الكثير.

لا يحتوي هذين المشروبين على السكريات أو المحليات السيئة مثل الأسبارتام (محلى صناعى).

بشكل عام، يشرب الأشخاص "الأصحاء" ليس الكثير منه ولكن القليل، وهو بالطبع ليس صحي. ولكن عندما تكون مصابا بمرض السكري من النوع الثاني، فهذا أمر خطيرأكثر. لذا تأكد دائما من وجود زجاجة مياه معك وتناول منها بانتظام - حتى تساعدك فى عدم جفاف الفم.

#٢ احترس من المنتجات الغنية بالملح

في المطبخ العربى ومعظم أنحاء العالم، يوجد في الواقع نوعان فقط من التوابل فوق كل طبق:

ليس مثير جدا جدا.

وعلى وجه الخصوص، يتم إستخدام الملح على الطعام أكثر من استخدام الفلفل. هذا أمر مؤسف للغاية لأنه على الأقل يمكننا أن نقول أن الفلفل هو الصحي. وللأسف الملح يكون أقل صحيا.

هذا مخفي في العديد من المنتجات.

فكر في:

في الواقع يوجد الملح فى جميع المنتجات المصنعة. لن تتصور ذلك، ويوضع ايضا على الاشياء  الحلوه مثل الأيس الكريم يحتوي على كمية كبيرة من الملح. وكل ذلك لأن كل شيء تقريبا يكون طعمه أفضل عند إضافة الملح. وخاصة مزيج من الدهون والملح.

ولكن كما شرحت لك أعلاه عند السكريات، يتم استخراج الكثير من السوائل من الجسم لتحقيق الاستقرار في مستويات السكر في الدم. الأمر نفسه ينطبق على الملح.

هذا هو بالضبط سبب شعورك بالعطش عند تناول كيس من الشيبسى.

#٣ التأكد من الدواء الخاص بك

كثير من الناس يستخدمون الأدوية فى الوقت الحاضر. شيء نحن سعداء للغاية لأنه أطال عمر الإنسان. ومع ذلك، فإن الدواء مسؤول إلى حد كبير عن مكافحة الأعراض و(تقريبا) لا يشفى أبدا.

على سبيل المثال، هناك أدوية مدرة للبول. بعض الأمثلة على ذلك:

بالإضافة إلى ذلك، فإن الأدوية التي لها تأثير مضاد للكولين معروفة بالتأثير الجانبي لجفاف الفم.

تعمل هذه الأدوية عن طريق منع بعض مسارات الأعصاب في الجسم، بما في ذلك مسار العصب الذي يؤدي إلى تكوين الغدد اللعابية. تشمل الأمثلة ما يلى:

وبالتالي هناك قائمة طويلة من الأدوية التي لها آثار جانبية للفم الجاف. إذا كنت مريضا بمرض السكري وتتناول أيضا أدوية أخرى لحالة معينة، فمن المفيد استشارة طبيبك. لذلك لا تتوقف عن تناول الدواء الآخر!

#٤ توقف عن استعمال غسول الفم المضر

عندما يكون لديك جفاف فى الفم، فأنت غالبا ما تعاني أيضا من رائحة كريهة من التنفس والالتهابات البكتيرية والأسنان الحساسة. لمواجهة هذا، يستخدم الكثير من الناس حلا بسيطا:

غسول الفم

في كثير من الأحيان لا يتم اختيار الشكل المعتدل. أنت تريد تنظيف فمك بسرعة، وبالتالي يتم اختيار غسول فم قوي مع طعم قوي. حتى تختفى الرائحة الكريهه من فمك.

يمكن لغسول الفم أن يجفف فمك أكثر، وتجعل الأعراض أكثر كثافة.

#٥ تجنب المشروبات والأطعمة السكرية

هكذا انتهى بي الأمر في آخر نصيحة وأهمها أيضا! 

الفكرة الكاملة التي دفعتك إلى حدوث  مرض السكري من النوع الثاني لديك هي تناول الكثير من السكريات السيئة. مع السكريات السيئة يجب أن تفكر في السكريات الموجودة في:

لم تصاب بمرض السكري من النوع الثاني حاليا. لقد حدث هذا من خلال اتباع نمط الأكل الخاطئ لسنوات ماضية .

ضمنت السكريات الزائدة أن جسمك لم يعد قادرا على تنظيم ذلك وأن السكر مستمر في الدوران في دمك. خاصة المنتجات المصنعة (المعلبة) مليئة بالمواد التي لا يمكن لجسمك استخدامها.

بداية النهاية

مرض السكري من النوع الثانى هو مرض يمكن أن يكون له عواقب وخيمة. جفاف الفم مع مرض السكرى ليست سوى البداية. إذا لم تفعل شيئا حيال ذلك، فمن المؤكد أنه ستكون هناك مضاعفات تقصر من عمرك. ولكن من أين تبدأ بالضبط؟

لقد اكتشف مؤخرا أنه من الممكن علاج وعكس مرض السكري من النوع ٢. كل ما تحتاجه يمكنك العثور عليه في السوبر ماركت.

يمكنك عكس ذلك مع طريقة واحدة قوية. هذا ما أسميه "سر خالى من مرض السكري". لقد كتبت عددا من الصفحات حول هذا السر من شأنها أن تغير حياتك إلى الأبد. سوف تتعلم:

أدخل عنوان بريدك الإلكتروني أدناه وسأرسل لك الكتاب الإلكتروني مجانا

مع تحياتى: فلور

ملحوظة: هل تعاني أيضا من جفاف الفم مع مرض السكرى من النوع ٢؟ ماذا فعلت للتخلص من جفاف فمك في مرض السكري؟ أترك تعليقك أدناه