إذا فقدت الكثير من وزنك في وقت قصير، فقد يكون ذلك مقلقا.
وغالبا ما يمكن العثور على تفسير لفقدان الوزن في مرض السكرى من النوع ٢. أسباب متعددة لفقدان الوزن يمكن أن تلعب أيضا في وقت واحد.
لهذا السبب في هذه المقالة تحصل على الأسباب الخمسة التي تسبب لك فقدان الوزن بالكيلوات كمريض بمرض السكرى من النوع الثانى.
More...
هل لديك فقدان الوزن لا يمكن تفسيره؟
من المعروف أن مرض السكري يمكن أن يؤدي إلى زيادة في الوزن. وربما تعلم أن السمنة ومرض السكري من النوع ٢ مترابطان. هذا يعني أن الأشخاص البدناء لديهم فرصة أكبر للحصول على مرض سكر التقدم فى العمر (الشيخوخة).
هذا هو السبب في أنه من الجيد الحفاظ على وزنك. لذلك يمكنك تقليل خطر الإصابة بمرض السكري.
- ولكن ماذا لو خسرت الكثير من الوزن، ولا يوجد تفسير جيد لذلك؟
يمكنك أن تشكر ميزانك على هذا وتفكر، "هذا لطيف". ولكن عندما يتم فقدان الوزن بسبب مرض السكري من النوع يمكنك أن تشكر موازينك وتفكر ، "هذا لطيف". ولكن عندما يتم فقدان الوزن بسبب مرض السكري من النوع ٢؟
فجأة فقدان الكثير من الوزن عند مرض السكري دون سبب
إذا كنت تتبع نظاما غذائيا صارما، يمكنك فقد بعض الوزن. ولكن هذا لن يكون أكثر من نصف كيلو في الأسبوع.
أعلم أنك رأيت في الإعلانات التجارية أنه يمكنك خسارة أربعة كيلو أسبوعيا مع واحد من النظام الغذائي الخاص. ولكن يمكنك أيضا الفوز في يانصيب بسيارة جميلة. لسوء الحظ ، كلاهما مستبعد للغاية
فقدان الوزن صحي إلى حد ما
لا، إن فقدان الوزن التلقائي لأكثر من كيلو في الأسبوع غير صحي. وإذا لم تكن تتبع نظاما غذائيا على الإطلاق، فمن المؤكد أنه سبب وجيه لمعرفة ما يجري.
من الممكن أن يكون لذلك علاقة بالتوتر. إذا كنت في موقف لا يمكنك حله فى الوقت الحالى ويمنحك الكثير من التوتر، فيمكن أن يساهم الوضع في ذلك. على سبيل المثال، أنك تأكل قليلا أو لمجرد أن جسمك منزعج. ولكن إذا لم يكن الأمر كذلك، فأريد منك أن تفكر فيما يلي:
هناك ٥ تفسيرات لهذه الأعراض لمرض السكري. سوف أخبرك بالضبط ما هي هذه التفسيرات وسأعطيك أكبر عدد ممكن من التفاصيل. وبهذه الطريقة يمكنك أن تعرف بنفسك أيهما على الأرجح.
أنتبه!
ملاحظة: إذا كنت قد عانيت مؤخراً من نقص شديد في الوزن، فأنا أريدك أن تذهب الى الطبيب في أسرع وقت ممكن. وعند زيارتك له أخبره بمقدار الوزن الذي فقدته مع مقدار المدة، وأنك تريد التأكد من أنك بخير. ثم يعود الأمر للطبيب لمعرفة ما الذي يحدث بالضبط.
#١: جسمك لا يمتص السكريات - فقدان الوزن
مع مرض السكري من النوع الأول، لم يعد البنكرياس ينتج الأنسولين. هذا هو الهرمون الذي يضمن أن تنتهي السكريات الموجودة في طعامك في المكان المناسب.
إنها توفر الطاقة التي يستخدمها جسمك لأداء مهامه اليومية. من التنفس إلى قراءة هذه المقالة: لا يمكن تحقيق ذلك إلا إذا كانت عضلاتك ودماغك وأعضائك تحصل على ما يكفي من السكريات كوقود.
عندما يتوقف البنكرياس عن إنتاج الأنسولين، تبقى السكريات في دمك. هذا له نتيجتان:
لا يمكن امتصاص آثار الجلوكوز
- النتيجة ١: يبدأ جسمك في أكل نفسه
لأن السكر لا يتم امتصاصه، يجب أن يتحرك جسمك. نتيجة لذلك، يبدأ في الانهيار لتوفير الطاقة اللازمة لمواصلة العمل. هل تفقد وزنك ، هل أنت متعب للغاية وهل لديك قيمة سكر عالية؟ ثم اذهب فورا بالتأكيد إلى الطبيب.
- النتيجة ٢: الآثار السيئة لارتفاع نسبة السكر في الدم
لأنه لا يتم إنتاج المزيد من الأنسولين، لا يتم استخراج السكر من دمك. إذا واصلت تناول الطعام، فستبدأ تلك السكريات بالتراص والتكدس. حتى يصل مستوى السكر في الدم لديك لمستوى غير مسبوق.
نسبة السكر في الدم مرتفعة للغاية ليست صحية. يمكنك أن تعاني الكثير من الضرر. لا يمكن لأعضائك على وجه الخصوص أن تعمل جيدا.
ويسمى ارتفاع السكر في الدم أيضا فرط ، من كلمة فرط سكر الدم. وهذا يعني حرفيا "ارتفاع نسبة السكر في الدم". تريد تجنب هذا الموقف بأي ثمن.
ماذا يحدث مع مرض السكري من النوع ٢؟
هناك شيء آخر يحدث مع مرض السكري من النوع ٢. لا يزال جسمك ينتج الأنسولين ولكن ليس بما يكفي لمواكبة كمية السكريات. هذا هو السبب في أنك قد تفقد الوزن، ولكن ليس بقدر ما هو الحال مع النوع ١.
مع مرض السكري من النوع ٢، لم يعد جسمك قادرا على التعامل مع الأنسولين المتاح. هذا مختلف بعض الشيء ولكن العواقب هي نفسها تقريبا. لا تحصل خلاياك على الطاقة التي تحتاجها ويكون لديك ارتفاع في نسبة السكر في الدم.
#٢: أنت لديك جفاف
السائل فى الجسم مهم. لإنه جزء كبير من وزنك. وقد يتسبب مرض السكري في فقدان الكثير منه في وقت قصير.
إذا كان معدل السكر في الدم مرتفعا جدا، فسيبذل جسمك قصارى جهده للتخلص منه. يفعل ذلك عن طريق التبول به. وتبذل كليتيك قصارى جهدهما لاستخراج الجلوكوز من الدم وإرساله عبر المثانة.
عندما يكون معدل السكر في دمك مرتفعا، غالبا ما تواجه كليتيك صعوبة في جمع كمية كافية من الماء من جسمك لإخراج السكر بها. من الصعب أن تشرب لأن حاجتك إلى الماء كبيرة جدا لأخراج كمية السكر الكبيرة المتواجدة بالجسم.
من ناحية، تشعر بالعطش إلى حد كبير ومن ناحية أخرى تجف.
هذا يعني:
إنها إشارة إلى أن جسمك يزيل السوائل من هذه الأماكن التي يكون فيها مهمة لأنها أكثر أهمية في ذلك الوقت لخفض نسبة السكر في الدم. وأن زيادة الماء الذى يخرج عن طريق البول تعمل لجسمك فقدان الوزن.
#٣: عضلاتك تنهار- فقدان الوزن
جزء كبير من جسمك يتكون من العضلات. هذا هو النصف تقريبا للرجل، وأكثر بقليل من الثلث للسيدة. إذا فقدت بعض العضلات، فإن هذا له تأثير كبير على فقدان الوزن الكلي.
ومرض السكري من النوع الثانى يمكن أن يسبب لك فقدان كتلة من العضلات.
وذلك لأن نقص الأنسولين (أو عدم مراعاة هذا) يؤثر على قدرة جسمك على صنع العضلات. جسمك يكافح بشكل متزايد مع ذلك.
بالإضافة إلى ذلك، يظهر البحث العلمي أن مرض السكري من النوع الثانى يمكن أن يعزز انهيار العضلات. وذلك لأن جسمك سوف "يأكل" عضلاتك للحصول على الطاقة وبهذا يكون فقدان الوزن سريع .
لذلك لديك صعوبة أكبر في الحفاظ عليها، وكذلك لنمو عضلات جديدة. خاصة عندما تمارس الكثير من الرياضة، ستلاحظ أنك لا تكتسب كتلة عضلية ولكنك تفقدها.
#٤: هلاك الغدة الدرقية الخاصة بك
فالغدة الدرقية لديك تكون فوق عظم الترقوة. هذه غدة تتحكم في سرعة عمل عملية الأيض لديك.
عندما يتم تباطؤ وتيرتها، يحتاج جسمك إلى مزيد من الطاقة لأداء جميع العمليات الكيميائية.
إذا زاد هذا المعدل بسرعة، فقد لا يكون هناك ما يكفي من المواد الغذائية لمواكبة هذا المعدل. والنتيجة هي أن جسمك يحصل على هذه العناصر الغذائية من الأنسجة الدهنية والعضلات أو في أي مكان آخر في الجسم وهنا يتم فقدان الوزن.
مشاكل الغدة الدرقية فقط مع مرض السكري من النوع ٢؟
هذا يمكن أن يحدث لأي شخص. فمشاكل الغدة الدرقية لا تحدث فقط مع مرضى السكري. ولكنها أكثر شيوعا مع مريض السكرى من النوع الثانى. لإنها أحد الأسباب التي تؤدي إلى فقدان الوزن لدى البعض منهم.
#٥: أحد الآثار الجانبية للدواء - وفقدان الوزن
من المعروف أن بعض الأدوية قد تسبب لك بعض المشاكل وتزيد الوزن.
لكن هل تعلم أيضا أن بعض أدوية السكريقد تسبب فقدان الوزن؟
على سبيل المثال:
ثلاثة أدوية تتيح لك (عن غير قصد) فقدان الوزن
#١ الميتفورمين
هذا الدواء يجعلك تشعر بأنك تريد أن تتقيأ ويجب عليك فعل ذلك. لحسن الحظ ، لا يحدث هذا مع جميع المستخدمين له. ما يحدث في كثير من الأحيان هو أنك تحصل على شعور كامل بالشبع. نتيجة لذلك، فأنت تحس بعدم الشهية للأكل وتتناول كميات أقل من الطعام.
#٢ جى ال بي١ (GLP1)
هذا هو الدواء الذي يوصف في كثير من الأحيان للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة. يمكنه كبح الجوع حتى يأكل المريض أقل. في حالة السمنة يمكن أن يكون إيجابي، ولكن إذا كان فقدان الوزن بسرعة كبيرة، فإنه لم يعد صحى جيد.
#٣ مثبطات- أس جى ال تى٢ ( SGLT2)
هذا الدواء يضمن أن تبول أكثر بالسكر (الجلوكوز). نتيجة لذلك، يكون السكر أقل في العضلات والأنسجة. والنتيجة هي أنه يمكنك فقدان الوزن على المدى الطويل، إذا توقفت عن الأكل.
سر خالي من مرض السكرى
يمكن تجنب فقدان الوزن إذا كنت تأخذ نظامك الغذائي الصحى. من الممكن أيضا التخلص من مرض السكري من النوع الثانى.
لقد اكتشف مؤخرا أنه من الممكن علاج وعكس مرض السكري من النوع ٢. كل ما تحتاجه يمكنك العثور عليه في السوبر ماركت.
يمكنك عكس ذلك مع طريقة واحدة قوية. هذا ما أسميه "سر خالي من مرض السكرى". لقد كتبت عددا من الصفحات حول هذا السر من شأنها أن تغير حياتك إلى الأبد. سوف تتعلم:
- ماذا لديك مرض السكري من النوع ٢
- ما الآلية التي يمكنك استخدامها لعلاج وعكس مرض السكري
- أفضل النصائح لتكون خالي من مرض السكري في خلال بضعة أسابيع
أدخل عنوان بريدك الإلكتروني أدناه وسأرسل لك الكتاب الإلكتروني مجانا.
مع تحياتى:
فلور
ملحوظة: هل عانيت من فقدان الوزن؟ كيف اكتشفت ذلك؟ أترك تعليقك أدناه