كثرة التبول؟ اختبر نفسك إذا كان لديك مرض السكري من النوع ٢ مع هذه الأعراض التسعة

علامات وأعراض مرض السكري من النوع ٢

كثرة التبول؟ اختبر نفسك إذا كان لديك مرض السكري من النوع ٢ مع هذه الأعراض التسعة

التبول بكثرة يمكن أن يكون له أسباب مختلفة مثل التهاب المثانة، والتوتر، والأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي، والحمل، ولكن في كثير من الأحيان في الوقت الحاضر بسبب مرض السكري من النوع ٢.

إذا أصبت بمرض السكري كرجل أو امرأة، فسيصبح جسمك مرتبكا للغاية، مما يجعلك تشعر بالعطش الشديد وتضطر إلى التبول كثيرا.

ولكن هناك المزيد من الخصائص للتعرف على هذا المرض الرهيب.

سأقدم لك في هذه المقالة لمحة عامة عن ٩ أعراض شائعة لمرض السكري من النوع ٢. وهذا يسمح لك بالتحقق بنفسك مما إذا كان مرض السكري هو ما تحتاجه كثيرا للتبول، على سبيل المثال.

More...

تتبول كثيرا؟ إذن ربما لديك مرض السكري من النوع ٢

مرض السكري هو حالة مزمنة يجب معالجتها بعناية فائقة. إذا كان لديك أي مؤشرات تدل على أنك تعانى منه، فيجب أن تفعل شيئا حيال ذلك في أسرع وقت ممكن.

أليس كذلك؟ ثم العواقب ليست سيئة. يعيش الأشخاص المصابون بمرض السكري من النوع ٢ بمتوسط عشر سنوات أقصر. ويشعرون بأنهم أسوأ من غير المصابين بالسكري (كثرة التبول).

هذا ليس سببا للذعر. ومن السهل جدا علاج مرض السكري من النوع ٢.

لكننا لم نصل الى المرحلة بعد. السؤال هو ما إذا كنت مصابا بمرض السكري من النوع ٢. سأناقش اليوم ٩ أعراض معروفة تحدث غالبا مع (البداية) مرض السكري من النوع ٢.

هل يجب عليك الذهاب الى الطبيب؟

يمنحك هذا الموقع معلومات حول مرض السكري ونصائح حول كيفية التعامل معه.


إذا كانت لديك أعراض قد تكون ناجمة عن مرض السكري ولم تتحدث عن هذا الأمر مع الطبيب، فأوصيك دائما بزيارة طبيبك في أقرب وقت ممكن. هو أو هي الشخص الوحيد الذي يمكنه تشخيص مرض السكري من النوع ٢ - كثرة التبول.


ومع ذلك، يمكنك أن تفعل الكثير بنفسك للوقاية من مرض السكري.


ومن خلال التنبيه إلى أكثر علامات مرض السكري شيوعا، فأنت تعلم بالضبط متى حان الوقت لتحديد موعد مع الطبيب.

من يصابون بمرض السكري من النوع ٢؟

أولا سنوضح بعض الأشياء.

مرض السكري من النوع ٢ هو شيء غالبا ما تصاب به لاحقا (مع التقدم فى العمر) في الحياة. لا تحصل عليه بسرعة عندما كنت طفلا. يسمى هذا النوع من مرض السكري بشكل مختلف، أي سكر الشباب أو مرض السكري من النوع الأول.

يُطلق على مرض السكري من النوع ٢ أيضا اسم "سكر الشيخوخة" لأن فرص الإصابة به تزداد كلما تقدمت في العمر. ومع ذلك، لا يُصاب الجميع بمرض السكري من النوع ٢. لأنه من المهم أيضا كيفية تعاملك مع جسمك.

لديك أكبر فرصة للإصابة بالمرض إذا كنت تعاني من زيادة الوزن.

يعاني غالبية مرضى السكري من النوع ٢ من الدهون الزائدة حول بطونهم.

هناك أيضا عوامل أخرى تلعب دورًا.

الأشخاص المصابون بأمراض استقلابية معينة (مثل حساسية الغلوتين) هم أكثر عرضة للإصابة به.

علاوة على ذلك، يصاب الناس به في كثير من الأحيان إذا كان يسري في الأسرة والنساء المصابات بسكري الحمل في كثير من الأحيان يحصلن على سكر التقدم فى العمر (سكر الشيخوخة).

على الرغم من وجود العديد من الأسباب التي يمكن أن تسبب مرض السكري من النوع ٢، إلا أن هناك شيئا واحدًا مؤكدًا: يمكن الوقاية من مرض السكري باتباع نمط حياة صحي.


#١ التبول كثيرا

يمتلك جسمك عادة آلية رائعة للتخلص من السكريات. ولكن إذا كنت مصابا بمرض السكري، فلن تعمل هذه الآلية بعد الآن. مما يترك تلك السكريات في مجرى الدم ويسبب الكثير من الضرر (كثرة التبول).

ثم يجب أن يبتكر جسمك حيلة أخرى للتخلص من كل هذه السكريات.

لحسن الحظ ، جسمك يعرف شيئا ما. يجعلك تبول باستمرار. يتم إرسال كل السوائل التي تتناولها إلى الكلى للمساعدة في تصفية السكريات في دمك. جسمك يتبولها بأسرع ما يمكن.

للأسف هذا ليس بالسرعة الكافية في حالة مرض السكري. هذه الطريقة للتخلص من السكريات أقل فعالية بكثير.

ليس هناك نية على الإطلاق للتخلص من مثل هذه السكريات. ولكن إذا كنت مصابا بمرض السكري ومستوى السكر لديك مرتفع جدًا ...

... ثم جسمك ليس لديه خيار.

كثرة التبول

هل يجب عليك التبول بكثرة؟ وهل يحدث هذا أيضا في الليل؟

ثم هناك فرصة جيدة للإصابة بمرض السكري من النوع ٢.

ماذا يفعل جسمك إذا لم تشرب كفايتك؟

ثم يتم نقل كل جزء من السوائل إلى الكلى. ليس فقط مما تشربه ولكن أيضا مما يتم تخزينه. هذا سوف يجف بشكل كبير.

ستعاني من جفاف العين والفم والشكاوى التي تشير إلى جفاف رأسك. فكر في الصداع والدوخة (كثرة التبول).

غالبا ما يلاحظ المريض الجديد الدوخة والصداع، بدلا من التبول المفرط . لأننا نواجه هذا الأمر بسهولة : عندما نذهب الى المرحاض. ولكن إذا شعرت بدوار شديد، فهذه تجربة غير سارة يمكن أن تخيفك كثيرا.

لذا انتبه إذا كانت لديك مشكلة أو مشكلتين غير واضحة ولا يمكنك التعامل معهم. 


#٢ العطش الشديد

الكثير من التبول عند الرجال والنساء يترافق للأسف مع الشعور بالعطش الشديد. إذا ظهر الكثير من ناحية مثلا للشرب، فيجب أن يأتى الكثير من ناحية أخرى للتبول. 

عندما يصبح جسمك غير قادر على امتصاص السكريات من دمك، سيضطر جسمك إلى إفراز السكريات. ويتم ذلك من خلال كثرة التبول.

اسباب كثرة التبول

لمنعك من الاصابة بالجفاف، سيجعلك جسمك أيضا عطشانا جدا.

هذا يخلق حلقة مفرغة لن تنتهي أبدًا ما لم تعالج سبب مرض السكري من النوع ٢.

بغض النظر عن مقدار ما تشربه، فإن التعب والألم من وراء التبول والشرب بكثرة لن يتوقف (كثرة التبول).

يعد العطش الشديد مع كثرة التبول أحد الأعراض الأولى التي ستعانيها من مرض السكري من النوع ٢. هل لاحظت أنك كنت عطشانا جدا لأيام أو أسابيع وعليك الذهاب إلى المرحاض كثيرا؟ فمن الأفضل الاتصال بطبيبك.


#٣ تقلبات في حدة البصر

  • تعتمد عدسة عينك على استقرار مستوى السكر في الدم.

إذا كانت هناك تقلبات - خاصة التقلبات الكبيرة - فهي ليست جيدة لبصرك. فى لحظة واحدة ترى ضبابية. ومرة آخرى ترى أنك على ما يرام ولا توجد مشكلة. 

إذا كان هناك خطأ في نسبة السكر في الدم، فسترى الصورة مزدوجة (مرتين). أو أن كل شيء ضبابي لدرجة أنك تواجه صعوبة في التمييز.

قد تعاني أيضا من جفاف وحرقان في العين. لكن هذا بالطبع بسبب التأثير الجاف لمرض السكري (كثرة التبول).

ترجع حدة البصر المتغيرة إلى أن السكريات تؤثر على قوة عدسة العين. يبدو الأمر كما لو أن مستوى السكر الخاطئ يجعلك ترتدي نظارات لا تناسب عينيك جيدًا. مع تغير حدتك فأنت لا يستطيع كل وقت شراء نظارة جديدة .

دائما ما تكون التغييرات في ما تراه سببا للذهاب إلى الطبيب. خاصة إذا استمرت لأكثر من بضع ساعات.

الوصول إلى هناك مبكرًا ... قبل فوات الأوان!

مثل جميع أعضائك الأخرى، لا تستطيع عيناك تحمل سكر الدم الذى يرتفع باستمرار. نتيجة لذلك، يعاني العديد من مرضى السكري من مشاكل في العين. في كثير من الحالات يؤدي هذا إلى العمى.

كيف يوجد ضرر العين بالضبط؟

يمكن أن يتسبب مرض السكري في تسرب الفضلات إلى شبكية العين. هناك تسبب الضرر الذي لا يمكن إصلاحه.

أو تبدأ عينك في بناء أوعية دموية ذات نوعية رديئة بسبب نقص الأكسجين الذى يصل إلى شبكية العين. يمكن أن يحدث تسرب لهذه الأوعية الدموية أيضا بسبب مرض السكري. لم تنتبه لذلك وتعالجه؟ عندها ستعاني من فقدان البصر (كثرة التبول).


#٤ خدر في قدميك

مرض السكري يضر الأوعية الدموية. وغالبا ما تكون الأوعية الصغيرة في قدمك هي أول من تتضرر.

يقال أن هذه الأوعية الدموية تتسكر. تتضرر (تخرب) لأن نسبة السكر في الدم مرتفعة بشكل مستمر. لم تعد تتم ازالة مواد النفايات. وعدم وصول كمية كافية من الأكسجين الى قدمك. هذا يسبب موت الخلايا.

والنتيجة هي أنه يمكنك الحصول على شكاوى في قدميك ورجليك. غالبا ما يبدأ هذا بشعور تنميل (خدر) في قدمك.

لذلك، غالبا ما يتم اختبار هذا الشيء من قبل ممرضة مرض السكري أو طبيبك.

يفعلون ذلك عن طريق اختبار مدى حساسية قدميك للمس.

ولكن يمكن أن تعاني أيضا من تصلب وأوجاع وبرودة القدم واحمرار فى القدمين وضعف التئام الجروح. أو تشعر بكل أنواع الأحاسيس الغريبة في قدميك. هذه كلها علامات على ضعف الدورة الدموية أو تلف الأوعية الدموية والأعصاب.

انتبه جيدًا إذا كنت تعاني من جروح سيئة الالتئام. يمكن أن تصبح ملتهبة ومتقرحة. وأحيانا لا يلتئم هذا على الإطلاق بسبب ضعف إمدادات الدم.

ماذا لو تجاهلت القدم السكرية؟

تبدأ أعراض مرض السكري بشكل خفيف. خدر في أصابع قدميك. ألم هنا. وتعب قليلا هناك.


هذا كله ليس سيئا للغاية. إنه أمر غير سار ولكن بعض الناس لا تزعجهم. ولكن اذا أزدادت هذه الأعراض سوءًا. فتجعل من الصعب حل هذه المشاكل بشكل صحيح.


يمكن أن يسبب عدم القدرة على التعامل مع القدم السكرية ألما شديدا وضررا دائما. إذا كان الضرر كبيرا جدا، فيجب إزالة (بتر) قدمك أو قطعة من ساقك.


يحدث هذا فقط في الأشخاص الذين لا يتم السيطرة على مرض السكري لديهم حقا. والذين تجاهلوا شكاواهم لسنوات.


لهذا السبب من المهم أن تتحمل مسؤوليتك إذا ظهرت عليك أنت أو أي شخص قريب منك شكاوى. عمل كل شيء لعلاج مرض السكري هو ضرورة ملحة. خاصة عندما يكون بتر (قطع) قدمك على المحك.


#٥ الصلابة

في السنوات العشرين الماضية، تم اجراء الكثير من الأبحاث حول مرض السكري من النوع ٢. تم التوصل إلى العديد من النتائج المفيدة التي تساعد في علاجه. وقد أدى ذلك، من بين أمور أخرى إلى طريقة لعلاج مرض السكري من النوع ٢.

لكن في بعض مجالات مرض السكري، لم يكن العلم بعيدا بعد. أظهرت الأبحاث أن العديد من المرضى يعانون من التيبس. لكن لم يتم العثور على تفسير حتى الآن.

هذا سيء جدا. لأن الكتف المتجمد يجعل الحركة غير مريحة للغاية. افترض أنك تحب السباحة أو أعمال البيت اليومية وفجأة لم تعد تستطيع فعل ذلك لأن كتفك لا يعطي ملليمترا (المرونة الكافية).

غيض من فيض - بداية المشاكل

لكنها مستمرة. تصلب فى ساقيك وذراعيك ليس ممتعا أيضا. ونحن لا نعرف حتى الآن سبب ذلك.


اقترح البعض حدوث تورم في الأوتار. أو أن هناك التهاب. لكن هذا لم يثبت بعد.


#٦ فقدان الوزن غير المبرر

أنت تعلم الآن أن الكثير من السكر في دمك ليس جيدا وأنه يسبب ضررا لجسمك. لكن هذه ليست المشكلة الوحيدة عندما يصبح جسمك غير قادر على معالجة السكريات. إنه وقود مهم ولا يمكن لجسمك الاستغناء عنه (كثرة التبول).

كما ذكرنا من قبل، يمكن لجسمك حل هذه المشكلة عن طريق حرق الدهون. هذه عملية معقدة تنتج الكثير من النفايات وتتطلب الكثير من الطاقة. يستمر جسمك في العمل ولكنه لا يسير على ما يرام. وفي هذه الأثناء تتبول  السكريات الزائدة.

والنتيجة هى أن جسمك يبدأ في أكل نفسه. يمكنك خسارة ١٥ كيلوجراما في ثلاثة أسابيع.

إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، فقد تعتقد أن هذه أخبار جيدة.

لكن هذا النوع من الحرق ينتج نفايات. 

وليس من الصحي على الإطلاق أن تفقد الكثير من الوزن في مثل هذا الوقت القصير.

كثرة التبول وعدم القدرة على حبسه

#٧ التعب

بصفتك مصابا بالسكري، يكون لديك الكثير من السكر في دمك، ولكن لا يمكنه الوصول إلى الأماكن التي تحتاجها، مثل عقلك وعضلاتك. بالإضافة إلى ذلك، لا يمكن لجسمك التحول إلى حرق الدهون دفعة واحدة. يستغرق بعض الوقت.

السكريات هي أيضا أفضل أنواع الوقود لعقلك وعضلاتك. النقص فى ذلك؟ لا يكون شىء جيد للجسم حتى يعمل (كثرة التبول).

تحصل على جميع أنواع الشكاوى الغامضة مثل التعب والتعرق (أيضا في الليل) والصداع والدوخة.

كل ذلك لأن مخك وعضلاتك لا يحصلوا على الطاقة التي يحتاجونها.

كما أن كثرة التبول والعطش يجعل الجسم جاف ودائما الانسان يشعر بالتعب.


#٨ ضعف التئام الجروح

لنفترض أن لديك جرحا في قدمك. لقد أوضحت لك بالفعل أن مرضى السكري يعانون في كثير من الأحيان من الالتهابات والقروح في مثل هذه الحالات. لكن كيف هذا في الواقع؟

إذا كان لديك جرح، يجب استخدام المغذيات والأكسجين حتى يتم شفائه.

والنفايات يجب التخلص منها.

هذه عملية طبيعية يقوم بها جسمك من أجلك دون أن تكون على علم بذلك (كثرة التبول).

ولكن إذا كنت مصابا بمرض السكري، فلن تعمل هذه العملية بشكل صحيح.

 لم تعد تتم إزالة النفايات، والمغذيات لم تعد في المكان المناسب.

كيف ذلك؟ سببان:

  • تلف الأعصاب
  • تلف الأوعية الدموية
كلاهما يمكن أن يجعل التئام الجروح أكثر صعوبة. ويجعل هذا الألتئام أبطأ بكثير من ذي قبل. واذا زادت صعوبته سيكون فشل فى الألتئام.

وخاصة كبار السن يعانون من هذا. أوعيتهم الدموية غير سليمة بحيث لا يمكن إصلاح الإصابات. هنا يمكن أن تبدأ القدم في الموت.


#٩ الالتهابات المتكررة

بعض مسببات الأمراض مغرمة بالسكريات. يمكن أن يصبح الكثير من السكر في دمك متاحا للبكتيريا والفطريات الخبيثة التي لا تريدها في جسمك.

إذا كان مستوى السكر في الدم يرتفع بشكل مستمر، فإن هذا يلعب أيضا دورا في الأوعية الدموية لجلدك. يتوفر الكثير من الوقود باستمرار لخميرة المبيضات، على سبيل المثال.

هذه فطريات بجميع أنواع الخصائص غير السارة. عادة، يحافظ الجسم على هذه الفطريات تحت السيطرة (كثرة التبول).

ولكن إذا كنت مصابا بمرض السكري، فسيكون الأمر أكثر صعوبة. هناك الكثير من الطعام للمبيضات بحيث يمكنها أن تنمو بسرعة. ظهور بقع فطرية متكررة في الفخذ والأرداف ومناطق أخرى من الجسم.


وهذا ليس كل شيء. يمكنك الإصابة بعدوى متكررة فى المثانة بسبب وجود السكر في البول. هذا يجعل مسببات الأمراض سعيدة للغاية. لكنك تعاني من كثرة التبول، أو ألم في المثانة، أو تسرب البول أو غيرها من الشكاوى المزعجة.

أفضل طريقة لتجنب كل هذا هو الحفاظ على انخفاض نسبة السكر في الدم. في هذه المقالة يمكنك أن تقرأ بالضبط كيفية القيام بذلك.

سر خالي من مرض السكرى

التبول بكثرة هو أحد الأعراض العديدة لمرض السكري من النوع ٢ كما قرأت.

إذا استنتجت الآن أن كثرة التبول تعني أنك مصاب بمرض السكري، فهذا لا يعني أنه عليك التعايش معه لبقية حياتك.

تم اكتشاف مؤخرا أنه من الممكن عكس وعلاج مرض السكري من النوع ٢. كل ما تحتاجه يمكنك العثور عليه في السوبر ماركت.

يمكنك عكسها بطريقة واحدة قوية. هذا ما أسميه "سر خالي من مرض السكرى". لقد كتبت عددا من الصفحات عن هذا السر الذي سيغير حياتك إلى الأبد. سوف تتعلم فيه:

  • لماذا أصبت بمرض السكري من النوع ٢ 
  • ما هي الآلية التي يمكنك استخدامها لعكس وعلاج مرض السكري
  • أفضل النصائح لتكون خالي من مرض السكري في خلال أسابيع

أدخل عنوان بريدك الإلكتروني (الايميل) أدناه وسأرسل لك الكتاب الإلكتروني مجانا.

مع تحياتى،

على محمد

ملحوظة: هل كان كثرة التبول أول أعراض مرض السكري من النوع ٢ لديك؟ اترك تعليقك أدناه

About the Author

علي محمد صيدلي وخبير فى مجال مرض السكري من النوع الثانى

>